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Jiu-Jitsu Brésilien
Le cardio-boxing est une pratique qui consiste à exécuter des techniques de boxe et d’art martial
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Cardio Boxing
Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.
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Cuisses, Abdos, Fessiers
Une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance.
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Circuit Training
Les étirements actifs étirent non seulement les muscles et les tissus.
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Stretching Dynamique
Une pratique qui permet de se dépenser tout en transformant visiblement sa silhouette.
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Body Sculpt
Sport de combat opposant deux adversaires qui se frappent à coups de poings et/ou de pieds.
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Boxe Anglaise & Thaï

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